40代の健康 グルテンフリー、3週間を過ごして感じたことメモ。
とうとう、やめどきがわからないまま、3週間が過ぎた40代主婦のグルテンフリー生活です。 乳製品断ちも始めつつ。 さらに、ココナッツオイルを買ってしまったのでした...
暮らしを楽しむ
40代の健康 40代の健康 グルテンフリーがいまもつづいているわけですが。
わたしのグルテンフリー、いまもつづいているン。 という、自分でも信じられない奇跡かこれは、的なメモ。 まー、白いごはんが食べられて、刺身が食べられるので、はげみ...
40代の健康 グルテンフリー14日間おわりましたメモ。
いきおいでなんとなくグルテンフリーな生活をはじめて14日間が過ぎたのですが、とりあえずつづけています。
本のこと 『ジョコビッチの生まれ変わる食事』を読んでいる最中に、全豪7度目Vときたら。
ジョコビッチ選手の本を読んでいる最中に全豪優勝でグルテンフリーすごいね、とおどろいた話。
40代の健康 夫のいびきが舌のトレーニングで改善したおどろきについて。
夫のいびきがやばかった、40代妻です。 一時期、これは無呼吸症候群ていうやつじゃないかなぁ、と思った30代。 40代を過ぎて、夫の寝顔が「これ、いいのかな？ そ...
40代の健康 滑舌の悪い40代主婦が舌のトレーニングをして変わったコト。
滑舌の悪い40代主婦です。 「わたし、滑舌が悪いっていわれるんですよねェ」といいながらしゃべりまくるタイプではなくて、ですね。 根強いコンプレックスのために、し...
暮らしを楽しむ どこで買ったのか忘れてしまったモノを見つけて。
ずっとダイソーで買ったと思っていて、さがしていたモノ。 まァ、たいしたモノではないのです。 が、このカタチが使いやすいんだよ。 そんな思いがあって、なかなかナッ...
暮らしを楽しむ ハリオの水出しコーヒーポットで簡単にアイスコーヒーを作っています。
なんだかんだで中3娘がコーヒーを飲むようになりまして。 わが家のコーヒー人口が増加しました。 去年の夏は、濃いめに入れたインスタントコーヒーに氷を入れたのを冷蔵...
本のこと 夕食前のしずかな時間をもたらす読書。
平日の夕食前、わたしをのぞく3人が、いっせいに読書していました。 しんと静まり返ったキッチン。 3人がそれぞれ真剣な顔で読んでいます。 そう、捨て活をすすめてい...
息子のぬいぐるみ 小4息子に「ぬいぐるみで再現してみて」といわれて困惑した40代母です。
困惑することがつづいています。 むしろ、素でふき出してしまいそうな自分をおさえている40代母です。 先日、とても風の強い日がありました。 そんな風の強い日に、わ...