Lサイズ宣言した40代主婦です。
しかし、これ以上の体重増加は望んでいません。
むしろ体重は減らしていく方向で、日々を過ごしております。
ただね、どうしても、高温期がヤバイ。
思えば「コレ、臨月のときの体重だよね」と体重計を見たとき、高温期でした。
高温期はためこむ時期
女性の身体の神秘、日々の体調の変化。
そんなこんなで低温期高温期がある女性の身体は、排出しやすい時期とためこみやすい時期があります。
ためこみやすい時期にダイエットをがんばっても、努力が身体にあらわれないのです。
そう、それが高温期。
生理前の2週間です。
イライラする時期でもありますね。
そしてなんだか、チョコが食べたくなったり、とにかく口のなかでなにかをカミカミしたくなるのは、わたしだけでしょうか。
チョコを食べて、せんべいを食べて、いまのLサイズ40代主婦が完成しました。
そう、40代は太りやすい。
高温期の食欲にまかせて食べていたら、確実に太るぞ、オイ。ﾋｴｪｴｴ
自分の体型に恐れをなしつつ、さいきん習慣化したのが、口さみしいときのキシリトールタブレットです。
子供たちには虫歯予防だよ、といっています。
でも、40代主婦には切実なダイエット習慣です。
手に取りやすい場所に置いて、つねに口のなかにポイ。
2粒ほど入れます。
ずっと、キシリトールのタブレットを口のなかに入れていると、舌でさわったときの前歯の表面の感触がちがいます。
ぬるっとしなくて、さらっとしてるの。
これはたしかに、キシリトールって虫歯予防に効果あるかも。
ま、40代主婦が期待しているのは、ダイエット効果なんですけどね。
もちろん、キシリトール自体にダイエット効果を期待してるわけではなくてー。
ためこみやすい高温期に、とりあえず口のなかになにか入れておきたくなってしまう40代主婦には、ぴったりのキシリトールタブレットです。
今回もキシリトールのタブレットで2週間を乗りきりますよ。
ではまたー。
