わたしがスマホを買い替えようと思った理由のひとつに、もっとアプリを活用したい気持ちがありました。
3年まえに始めてスマホを持ったとき、なにで選んだかといったら、安さでした。
安い本体、安い基本料金。
スマホ本体がこわれたから買い替えるのではなく、スマホの容量がいっぱいになったから買い替えることにしました。
2GBといったら、さいしょから空きは1GBってとこですし、スマホなんてアプリが入らなきゃ話にならんじゃないですか。
そう、入れたいアプリも入れられない空き容量のきびしさから、買い替えを決意したのです。
歩くだけでポイントになる、といううまい話
わたしは臆病で消極的で引っ込み思案だけど、わりとホイホイ乗ってしまうほうです。
でもそれは、他人にすすめられてというよりは、他人の話を聞いて「いいな、ソレ！」と反応したときです。
それで、ポイ活したくなった。
だって、歩くだけなんですよ？
自分が日々歩いている、それがポイントになるって。
しかも、アレとコレとアプリを入れたら、アレにもコレにもポイントがたまるんですよ。
そういうことがしたかったものですから、ウォーキングアプリを入れました。
ポイントを溜めるために歩く、歩く、歩く。
まず入れたのが、歩くと飲み物がもらえるアプリ⇒CokeON(コカコーラ公式アプリ)
これは夫と娘も入れました。
まー、それほどホイホイ飲み物がもらえるわけじゃなくて、「がんばったね、はい、スタンプ」って感じで、スタンプ1個がもらえます。
そのスタンプを15個集めたとき、やっと1本もらえるらしいです。
もちろん、まだ、ごほうびドリンクをもらったことはありません。
CokeONに対応した自動販売機で飲みものを買ったり、キャンペーンを利用したりしてもスタンプがたまります。
そんな感じで、あれやこれやとウォーキングアプリを入れて歩くことにしました。
いまのところ、3つ入っています。
歩くだけでポイントになるというお得感。
いままでアプリ入れてなくて損したな、っていうくらいの感覚です。
pokemonGOに関しては、空きがなくなってやめましたし、主婦としてはポイントのほうがうれしいにきまっています。
とはいうものの、ふたたび空きができたのでpokemonGOとどうぶつの森ポケットキャンプを入れてしまったのでした。
iPhoneSEってば、スマホの利用時間とそのうちゲーム何時間といった記録が出てくるので、わがことながら気まずさを感じます。
ポイントのために歩く！
「毎日1万歩以上歩いている！」と豪語していた高1娘でしたが、実際は9,000歩未満でした。
夫も1万歩は越えていませんでした。
わたしは家にいるだけだと、2,000歩前後でした。
ウォーキングでポイ活を心がけてからは、1日あたり6,000～9,000歩に変わっています。
体重的にはとくに変化がないのですが。
1週間つづけて感じた身体の変化があります。
それは、歩くときに足が軽くなりました。
具体的にいうと、脚のつけ根がスムーズに動くのを感じます。
これは、整体の施術を受けたあとの足運びの軽さとおなじです。
ただ、この足の動きがウォーキング効果だけなのかはナゾです。
というのも、おなじ時期に高橋克典式足まわしの動画を見て、足まわしを始めているからです。
股関節の動きがよくなったのだとすると、こっちの効果が大きいのかな、とも思うのです。
わたしは左側の動きがよくなくて、左足をまわすと股関節がコキンコキン鳴ります。
まー、そんなあれこれで、身体がかるい。
この年にして、身体の軽さを感じていて驚くばかりの40代主婦です。
さいきん、去年の手帳を見る機会があったのですが、去年のいまごろのわたしは1年後の自分がこんなことになっているとは想像してなかったなァ、とふしぎな気持ちになりました。
今年は、思いつきでグルテンフリー(小麦粉断ち)を始めてみたり、つづいてカゼインフリー(乳製品断ち)してみたり、肉断ちして挫折したり。
現在の体重は、46kg前後を浮遊している状態です。
もともと43kgを目指していて、そこまで下げたら運動を取り入れたい、などと思っていたのですが、まー、いっか。
ただ、おなかのプヨプヨが、万年プヨプヨです。
腹筋が足りていません。
10代のときからそんな感じで、娘と息子と出産のときにそれぞれ会陰切開しているのですが、それはわたしの腹筋が足りないからだと思っています。
ひそかに狙っているのがシックスパックです。
ちょっとした動きのときに、ふと筋が浮かぶくらいでいいんですけど。
まー、そんなことをコッソリ思っています。
ではまたー。
